Почему развод причиняет боль, даже если отношения давно разваливались. О скрытых силах, которые ведут пару к разрыву, и о том, что боль не означает ошибку.
Блог · тема
#чувства
Все #быть собой#взросление#выбор#выгорание#гештальт#дорога#живое#завершение#изменения#кризисы#нарциссизм#отношения#переходы#развод#стыд#творчество#терапия#чувства
Зачем терапевт спрашивает о чувствах: как переживание становится действием, чем чувство отличается от приказа и где в этом процессе появляется выбор.
Если сказать нечего - это может значить сразу несколько разных вещей: от завершившейся темы до избегания или необходимости обсудить формат работы.
Помогаю научиться различать эмоции, мысли, телесные реакции и импульсы, а еще - понимать сложные чувства и не путать переживание с объяснением.
Как телесная реакция превращается в чувство, желание и осознанный выбор - разбор теории self в гештальт-терапии на примере молчания терапевта.