Обо мне

Из инженера - в психолога. И нет, это не кризис среднего возраста

С самого начала меня интересовали люди. Не процессы, не бюджеты, не KPI - а то, что происходит с человеком, когда он принимает решения, боится, сопротивляется, ломается и собирается заново.

Валерий Карасаев в рабочем кабинете

Как все началось

Все началось в 2012 году. Мне было 26, я руководил сервисными операциями, карьера шла вверх, денег хватало, все было по плану. И при этом внутри нарастало ощущение, что пора что-то менять. Я пришел на трансформационные тренинги, прошел все, что можно, а потом сам стал вести лидерские программы. Это был мой первый опыт психологической практики.

Дальше я захотел разобраться в индивидуальной работе - и пришел на программу Erickson International. 250+ часов, сертификация. С этого момента я начал практиковать как коуч: индивидуально, с командами, с семьями. Многие клиенты знают меня именно так.

Психоанализ и гештальт

Но коучинг оказался дверью, за которой было что-то большее. В 2015 году я поступил в магистратуру ВШЭ - «Психоанализ и психоаналитическое консультирование». На первой лекции декан сказал: «В психоанализ нужно влюбиться». И я влюбился. Там я узнал про внутренний театр и про то, что правда - в грязи, там, куда не хочется смотреть.

В 2017 году, параллельно с магистратурой, я пришел в Московский Гештальт Институт. Четыре года, 733 часа теории. Если психоанализ научил меня видеть сценарии, то гештальт научил быть в контакте - здесь и сейчас, замечать, что происходит в теле, в голосе, в паузе. Это стало основой моей практики. В этом методе я учусь до сих пор.

Своя терапия

Я считаю, что терапевт обязан проходить собственную терапию. Я в ней 12 лет - больше 1 000 часов. За этим - реальная проработка: развод, эмиграция, выгорание, кризис идентичности, мужская уязвимость. Все это я принес в кабинет своего терапевта и прожил. Не как упражнение, а как необходимость. И это определяет, как я слышу то, что мне говорят.

Параллельная жизнь: бизнес

Все это время я продолжал работать в международных корпорациях. 17 лет на руководящих позициях - Abbott, BMW, Bosch, 30 стран, команды до 300 человек. Я понимаю давление, в котором живут руководители. Мне не нужно это объяснять - я это прожил. А потом понял, что достаточно: карьерные цели реализованы, дальше на этом пути я себя не вижу. В 2025 году я завершил корпоративную карьеру и полностью перешел в практику. Подробнее - на странице «Опыт в бизнесе».

Камино-де-Сантьяго, нулевой километр
Камино-де-Сантьяго. 400 км пешком, km 0,000

Живой человек

У меня двое детей, провожу с ними много времени. Дома две гитары и одна укулеле - играю с 12 лет, когда грустно, беру гитару и пою себе что-то теплое. Прошел Камино-де-Сантьяго, поднимался на Эльбрус, купался в Ганге, прыгал с парашютом. Люблю религии, культуры и кино.

Коллеги говорят, что я «больше папа, чем мама» и похож на морячка. Я сам думаю - что теплый и с юмором. Но не спорю.

Валерий с гитарой

Сегодня

Сегодня я гештальт-терапевт с психоаналитическим мышлением и коучинговой базой. Практика с 2014 года. Специализируюсь на кризисах и переходах: выгорание, развод, эмиграция, потеря смысла, одиночество руководителя. Работаю на русском и английском, онлайн и очно в Москве.

Я не обещаю быстро. Но обещаю честно.

Бесплатная встреча - 30 минут
Познакомиться, задать вопросы, решить - без обязательств