Три встречи, чтобы понять, что с вами и куда двигаться
Вы приходите с ситуацией: буксует бизнес, рассыпаются отношения, «знаю, но не делаю», или просто «что-то не так». Через 3 недели у вас есть понимание: что происходит, что останавливает и что делать, чтобы сдвинуться.
Ситуация и человек
Ваша ситуация, история, запрос и что уже пробовали. Я смотрю не только на задачу, но и на то, как вы устроены: где есть энергия, где она гаснет, и как вы себя останавливаете.
Цели и тормоза
Чего вы на самом деле хотите - и что из ваших целей живое, а что надуманное или чужое. Первые гипотезы о ваших паттернах сопротивления. Небольшие провокации для теста.
Карта и маршрут
Разбираем вместе собранный срез: ваши цели, сопротивления, ключевые темы - и как они связаны. Даю рекомендацию, что делать дальше. Обсуждаем и намечаем шаги.
Большое решение
Вы стоите перед серьёзным выбором и хотите понять, что вас на самом деле держит, прежде чем сделать шаг.
«Что-то не то»
Вы уже пробовали терапию или коучинг, но что-то не сработало - и не ясно, какой формат вообще ваш.
Не готовы вслепую
Вы хотите начать работу с собой, но не готовы подписываться на месяцы, не понимая, что именно нужно.
Картина не складывается
Вы много разбирались в себе сами - книги, разговоры, заметки - но целостной картины и вектора так и нет.
Диагностическое резюме
Что с вами происходит и что сейчас главное - на двух страницах, человеческим языком. Гипотезами, а не диагнозами.
Карта целей
Что на повестке, какая за этим мотивация, что из целей живое, а что надуманное или чужое - и что стоит уточнить или проверить.
Карта сопротивлений
Как именно вы себя останавливаете: первичная карта ваших паттернов избегания и саботажа.
Карта ключевых тем
Внутренняя логика ваших ключевых паттернов: как связаны цели, тормоза и повторяющиеся сюжеты вашей жизни.
Это ваши документы - они остаются у вас независимо от того, продолжим мы работу или нет. И пятый, главный результат - рекомендация маршрута.
По итогам я рекомендую один из маршрутов:
Диагностика не обязывает вас работать со мной дальше. Карта и рекомендация - завершённый результат.