Выпустить из трюма морячка · Валерий Карасаев

Меня тут спросили: «что за морячок и зачем выпускать его из трюма»?

А вот зачем.

Я считаю, что выгорание часто происходит из-за изоляции - отрезанности от собственных важных частей, когда люди подавляют в себе желания. А начинается всё с внутренней цензуры - постепенно перестаёшь слышать себя.

Например:

грязное и животное - увидел женщину и думаешь: «интересно, а как она будет стонать?», представляешь это, наслаждаешься… Многие люди даже мысли такие цензурируют.
резкое и агрессивное - смотришь на начальника и думаешь: «вот же мудила - может по ебалу тебе дать?!» - а вслух: «да, Сергей Ильич».
детское и классное - «а знаешь что?! построю-ка я плот! охренная идея», ну или «разведусь и куплю мотик… кааайф», а может попроще - поиграть в сегу, залезть на дерево, плюнуть с моста - у всех свои.
неизвестное соблазнительное - всё бросить и рвануть в путешествие, наняться на корабль и ухреначить на Северный полюс, или поехать в пустыню.
азартное - «штош, сейчас будет отличная драка - может я и не победю, но кровищи и удовольствия будет много».

…и ещё куча живых «кусочков», которые обычно загоняют в трюм, чтобы не мешали быть приличным человеком. И вот тут появляется мой «морячок» как метафора: та внутренняя часть, у которой солёные губы, чуйка на херовую погоду, мат на языке, желание жить широко и дико, бухать в порту и веселиться. Но при этом - с уважением к границам других (похоже, это какая-то другая часть моего внутреннего мира).

Почему стоит открыть своего морячка?

Потому что без него корабль идёт, но топлива - ноль. Мы выгораем не от перегруза, а от внутренней изоляции: когда «капитан» запирает «матросню» в трюм. Снаружи - эффективность, внутри - удушье.

А знаете, зачем это все?

Грязное и животное - чтобы знать это про себя, и выбирать.
Агрессивное - для ясного «нет», без цинизма и аутоагрессии.
Детское и классное - чтобы жить, творить и - не сгореть.
Тяга к неизвестному - рисковать и не обрастать ракушками.
Хотеть многого - чтобы мечтать, ощущать масштаб и расти.
И интуиция - как телесное «жопой чую, мне не сюда».

И да, открыть - это не значит спустить с цепи всех бесов и устроить ад на земле. Открыть - значит наладить контакт.

Найти свой курс, собрать команду, отправиться в плавание… с удовольствием.

У вас этот персонаж может называться иначе - «гопник Сема» или, например, «Фрося-затейница».

Есть у вас такие внутренние поселенцы? Что нашептывают?

P.S. А если твой морячок давно в трюме и хочешь наладить с ним контакт - это можно сделать в терапии. Пиши: @vkarasaev

Валера