ВАЛЕРИЙ КАРАСАЕВ
Практикующий психолог, бизнес коуч, организационный консультант.
СВЯЗАТЬСЯ
ЧИТАТЬ
ВАЛЕРИЙ КАРАСАЕВ
Практикующий психолог, бизнес коуч, организационный консультант.
СВЯЗАТЬСЯ
ЧИТАТЬ
Практикующий психолог, бизнес коуч, организационный консультант.
1500
10 лет
6 лет
3+
Часов коучинга и
консультирования
Управленческого
опыта в бизнесе
В практической
психологии
Высших
образования
ОПЫТ В БИЗНЕСЕ И ПСИХОЛОГИИ
Больше 10 лет я работаю в крупных международных компаниях: управляю людьми и
организационными проектами. У меня есть опыт работы как с командами в непосредственном
подчинении, так и опыт изменений в матричной среде, когда единственное что ты можешь –
это общаться и договариваться.
За последние 5 лет я занимался самыми разными проектами: выводил на рынок продукты,
внедрял ИТ системы, оптимизировал процессы, менял корпоративную культуру. И главное, что
я понял: организации не меняются. Измениться может только конкретный человек
За время своей работы в бизнесе я сталкивался с бессмысленностью, бессилием, тревогой,
злобой, давлением, нарушением границ, выгоранием. Все эти проблемы я больше 4 лет
разбирал на своем личном опыте, с коучем и психологом, учился с ними справляться.
Сейчас - это хорошая база, которая помогает мне понимать проблемы тех, кто приходит ко
мне на консультацию. С другой стороны – это страховка для клиента от того, что я не буду
решать свои проблемы за его счет.
У меня есть 2 профессиональных интереса: психология и бизнес. Соединяются они в моем
желании помогать людям и компаниям меняться: осознавать свои потребности, брать
ответственность, справляться с внешними и внутренними трудностями.
У меня есть 2 профессиональных интереса: психология и бизнес. Соединяются они в моем желании помогать людям и компаниям меняться: осознавать свои потребности, брать ответственность, справляться с внешними и внутренними трудностями.
Больше 10 лет я работаю в крупных международных компаниях: управляю людьми и организационными проектами. У меня есть опыт работы как с командами в непосредственном подчинении, так и опыт изменений в матричной среде, когда единственное что ты можешь – это общаться и договариваться.
За последние 5 лет я занимался самыми разными проектами: выводил на рынок продукты, внедрял ИТ системы, оптимизировал процессы, менял корпоративную культуру. И главное, что я понял: организации не меняются. Измениться может только конкретный человек
За время своей работы в бизнесе я сталкивался с бессмысленностью, бессилием, тревогой, злобой, давлением, нарушением границ, выгоранием. Все эти проблемы я больше 4 лет разбирал на своем личном опыте, с коучем и психологом, учился с ними справляться.
Сейчас - это хорошая база, которая помогает мне понимать проблемы тех, кто приходит ко мне на консультацию. С другой стороны – это страховка для клиента от того, что я не буду решать свои проблемы за его счет.
Я хорошо знаю сложности с которыми сталкивается руководитель.
Но что более важно - я знаю, как эти сложности проживаются изнутри.
За время своей практики я работал как с руководителями, так и с командами. Как лично с
клиентами, так и в организациях. Получил психологическое образование, сертификат коуча ICF
и прошел бесчисленное число курсов. Как психолог – специализировался на гештальт-терапии
и групп-анализе
Постепенно пришло осознание, что психология в бизнесе - именно та работа, на которой я хочу
сосредоточиться. Уже больше 6 лет я работаю с группами и консультирую как коуч и психолог.
Постепенно пришло осознание, что психология в бизнесе - именно та работа, на которой я хочу сосредоточиться. Уже больше 6 лет я работаю с группами и консультирую как коуч и психолог.
За время своей практики я работал как с руководителями, так и с командами. Как лично с клиентами, так и в организациях. Получил психологическое образование, сертификат коуча ICF и прошел бесчисленное число курсов. Как психолог – специализировался на гештальт-терапии и групп-анализе
Помогаю руководителям справляться с психологическими
трудностями и достигать целей в бизнесе и жизни.
Это не что-то, что я делаю специально. Просто личная черта, которую отмечают клиенты и
друзья. Сделать туманное ясным – это лучшее из того, что я умею.
В работе с клиентами меня отличает смесь эмпатии и структурности. С одной стороны я
хорошо умею слушать и слышать, а с другой – всегда держу фокус на цели и помогаю
структурировать информацию: сказывается опыт в бизнесе и управлении проектами.
В работе с клиентами меня отличает смесь эмпатии и структурности. С одной стороны я хорошо умею слушать и слышать, а с другой – всегда держу фокус на цели и помогаю структурировать информацию: сказывается опыт в бизнесе и управлении проектами.
Это не что-то, что я делаю специально. Просто личная черта, которую отмечают клиенты и друзья. Сделать туманное ясным – это лучшее из того, что я умею.
ОБРАЗОВАНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ
Психология и коучинг:
Базовое образование:
  • Дополнительные курсы: коучинг команд, семей и пар, коучинг переговоров, тренинг тренеров
  • Международный Эриксоновский Университет – сертификационная программа ICF по коучингу
  • Московский Институт Группанализа - годовой курс обучения по группанализу (E.G.A.T.I.N.)
  • Московский Гештальт Институт - долгосрочная программа обучения гештальт-терапии (3,5 года)
  • Магистр психологии – НИУ ВШЭ, «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование
  • Экономическое – РЭУ им. Плеханова, бакалавр экономики, специализация «Маркетинг услуг»
  • Управление проектами - повышение квалицикации в центре «Специалист» (МГТУ им. Баумана)
  • Project Management Professional (PMP) - международный сертификат в управлении проектами
  • Техническое – МАДИ, инженер, специализация «Автосервис и фирменное обслуживание»
Психоанализ
Гештальт
Коучинг
Базовое психологическое образование я получил во ВШЭ вместе со степенью Магистра психологии. Я изучал психоанализ в бизнесе. Это значит, что я уделяю особое внимание бессознательному и помогаю исследовать внутренние конфликты.
Свою личную терапию я больше 4 лет проходил в гештальт подходе. В этом же подходе я обучался на психотерапевта. Гештальт для меня - это прежде всего контакт со своими эмоциями и способность опираться в жизни на себя и на свои ресурсы.
Как коуч, я полностью сертифицирован по стандартам ICF.
Коучинг для меня - это всегда про работу с актуальным запросом и про цель. Самым быстрым и самым эффективным способом. Это то, что я умею лучше всего.
В консультировании я комбинирую три подхода: психоанализ, гештальт и коучинг. Все три метода я пропустил через себя и встроил в свою практику
ПОДХОД К КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ
ЧЕМ ЕЩЕ Я ЗАНИМАЮСЬ
У меня есть действительно
значимый опыт управления
организационными
проектами и я люблю его
применять. Как PM я ставлю
на грамотный подход: умею
подобрать оптимальную
структуру и методологию,
спланировать задачи,
выстроить коммуникацию и
эффективно управлять
рисками.
Применяю психоанализ для
решения организационных
проблем: помогаю понять,
что на самом деле
происходит в компании или
управленческой команде, и
как эти проблемы решить. В
зависимости от задачи,
привлекаю команду:
executive и командных
коучей, организационных
консультантов и тренеров.
Я веду свой блог о
лидерстве, внутреннем
мире и изменениях. Пишу о
психологии в бизнесе и о
том, как быть живым
человеком: принять
ответственность за
собственный выбор и
прожить жизнь, полную
смысла. Мои статьи можно
прочитать на этом сайте
или подписаться в facebook.
ЧЕМ ЕЩЕ Я ЗАНИМАЮСЬ
У меня есть действительно
значимый опыт управления
организационными
проектами и я люблю его
применять. Как PM я ставлю
на грамотный подход: умею
подобрать оптимальную
структуру и методологию,
спланировать задачи,
выстроить коммуникацию и
эффективно управлять
рисками.
Применяю психоанализ для
решения организационных
проблем: помогаю понять,
что на самом деле
происходит в компании или
управленческой команде, и
как эти проблемы решить. В
зависимости от задачи,
привлекаю команду:
executive и командных
коучей, организационных
консультантов и тренеров.
Я веду свой блог о
лидерстве, внутреннем
мире и изменениях. Пишу о
психологии в бизнесе и о
том, как быть живым
человеком: принять
ответственность за
собственный выбор и
прожить жизнь, полную
смысла. Мои статьи можно
прочитать на этом сайте
или подписаться в facebook.
Применяю психоанализ для решения организационных проблем: помогаю понять, что на самом деле происходит в компании или управленческой команде, и как эти проблемы решить. В зависимости от задачи, привлекаю команду: executive и командных коучей, организационных консультантов и тренеров.
У меня есть действительно значимый опыт управления организационными проектами и я люблю его применять. Как PM я ставлю на грамотный подход: умею подобрать оптимальную структуру и методологию, спланировать задачи, выстроить коммуникацию и эффективно управлять рисками.
Я веду свой блог о лидерстве, внутреннем мире и изменениях. Пишу о психологии в бизнесе и о том, как быть живым человеком: принять ответственность за собственный выбор и прожить жизнь, полную смысла. Мои статьи можно прочитать на этом сайте или подписаться в facebook.
НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
У меня много вопросов и я не знаю с чего начать.
Бывает. Начать лучше с рассказа о себе, о том, что повторяется в вашей жизни, зачем пришли и чего хотите от нашей работы - вот прям как есть. Я дальше задам правильные вопросы и помогу выделить главное.
Я пока не могу толком сформулировать запрос. Можно?
Можно. Разобраться в мешанине и тумане - это лучшее из того, что я умею :)
Надо ли готовиться?
Нет. Но если хочется - то можно. Хороший вариант - взять тетрадку и письменно ответить на три вопроса:
  • Что происходит в моей жизни?
  • Что меня беспокоит из происходящего?
  • Чего хочется?
Сколько мне нужно сессий?
Пока я не знаю ничего о вас и о вашей проблеме, ответить на этот вопрос я не могу. Поэтому начать можно с того, что написать мне любым удобным способом и коротко изложить свой запрос, не сильно его усложняя.

Дальше есть два концептуально разных варианта:

Первый вариант – у вас есть конкретная задача, для которой нужна разовая консультация или коуч-сессия. Как правило, это запрос на предоставление информации или лучшее понимание происходящего. Например, «Что можно сделать с такой-то проблемой?», «Как общаться с начальницей, чтобы она меня слышала?», «Понять, что со мной происходит в такой-то ситуации». Это не требует большого количества времени и решается за 1-3 сессии. Результат консультации - вы находите ответ на свой вопрос и планируете ближайшие действия. В некоторых ситуациях этого достаточно.

Второй вариант - проблемы, требующие более глубокого изменения личности и привычного поведения. Приведу несколько примеров: «никак не найду дело по душе и часто меняю работу», «вроде бы все есть, а мне все-равно плохо», «нет уверенности в собственных силах». Это более глубокие вопросы, требующие совместного исследования. В этом случае обозначить количество сессий тяжело. В подобных ситуациях психологи/психотерапевты (я в их числе) предлагают определенное количество встреч, после которых проводится мини-ревизия динамики изменений, и принимается решение работать дальше или завершать процесс. Обычно это от 5 до 10 встреч раз в неделю. Во время этих встреч мы исследуем вашу проблему, ее истоки, на небольших упражнениях пробуем подходить к ней иначе. В результате меняется то, как вы переживаете подобные ситуации и как с ними справляетесь.

Если упростить - чем глубже и сложнее задача, тем больше надо времени, чтобы осознать происходящее и научиться жить по-другому.
    Сколько стоит ваша консультация?
    • Разовая консультация стоит 4000 руб / сессия (50 минут)
    • Блок из 10 сессий в кабинете - 3500 руб / сессия (50 минут)
    • Блок из 10 сессий по скайпу - 3000 руб / сессия (50 минут)
    А можно мне скидку?
    Я не даю скидки, потому что у меня есть свои личные границы и ниже указанной стоимости мне будет некомфортно с вами работать. Но я с пониманием отношусь к тому, что у разных людей разные возможности и могу порекомендовать коллег из профессионального сообщества.
    Кому не надо на консультацию?
    Поделю ответ на 2 части: с кем я не работаю, и кому вряд ли смогу помочь.

    С кем я не работаю:
    • Я не работаю с детьми до 18 лет.
    • Я не работаю со случаями суицида и с химическими зависимостями.
    • Я не работаю с серьезными расстройствами психики, требующими медикаментозного лечения
    Для этих вопросов нужна или отдельная специализация или медицинское образование. Я не врач, а психолог. Поэтому, например, с химическими зависимостями работать не готов.

    Кому вряд ли смогу помочь:
    • Скорее всего, я не смогу помочь тем, кто ждет быстрых результатов, магии и волшебства. Чтобы вы поняли, что с вами происходит и научились жить по-новому, нужно время и усилия с вашей стороны.
    • Также вряд ли получится "попробовать" или поработать с проблемой, которая для вас не очень актуальна. Для совместной работы нужно доверие и ваше желание измениться.
    • И я также не смогу помочь тем, кто ожидает, что я сделаю что-то такое, что само собой изменит вашу жизнь. Осознанность - полдела. Вторая половина - рискнуть и начать что-то делать иначе.
    Можно провести пробную сессию?
    Да, разумеется, мы можем провести "пробную сессию" - собственно говоря, прежде, чем оговаривать длительность работы, предварительная сессия проводится в любом случае (оплачивается так же, как и плановая).
    Как с вами связаться?
    Со мной проще всего связаться по почте karasaev.valery@gmail.com. Я проверяю ее регулярно и быстро отвечаю. Еще я быстро отвечаю в facebook - добавляйтесь в друзья и пишите.
    У меня много вопросов и я не знаю с чего начать.
    Бывает. Начать лучше с рассказа о себе, о том, что повторяется в вашей жизни, зачем пришли и чего хотите от нашей работы - вот прям как есть. Я дальше задам правильные вопросы и помогу выделить главное.
    Я пока не могу толком сформулировать запрос. Можно?
    Можно. Разобраться в мешанине и тумане - это лучшее из того, что я умею :)
    Надо ли готовиться?
    Нет. Но если хочется - то можно. Хороший вариант - взять тетрадку и письменно ответить на три вопроса:
    • Что происходит в моей жизни?
    • Что меня беспокоит из происходящего?
    • Чего хочется?
    Сколько мне нужно сессий?
    Пока я не знаю ничего о вас и о вашей проблеме, ответить на этот вопрос я не могу. Поэтому начать можно с того, что написать мне любым удобным способом и коротко изложить свой запрос, не сильно его усложняя.

    Дальше есть два концептуально разных варианта:

    Первый вариант – у вас есть конкретная задача, для которой нужна разовая консультация или коуч-сессия. Как правило, это запрос на предоставление информации или лучшее понимание происходящего. Например, «Что можно сделать с такой-то проблемой?», «Как общаться с начальницей, чтобы она меня слышала?», «Понять, что со мной происходит в такой-то ситуации». Это не требует большого количества времени и решается за 1-3 сессии. Результат консультации - вы находите ответ на свой вопрос и планируете ближайшие действия. В некоторых ситуациях этого достаточно.

    Второй вариант - проблемы, требующие более глубокого изменения личности и привычного поведения. Приведу несколько примеров: «никак не найду дело по душе и часто меняю работу», «вроде бы все есть, а мне все-равно плохо», «нет уверенности в собственных силах». Это более глубокие вопросы, требующие совместного исследования. В этом случае обозначить количество сессий тяжело. В подобных ситуациях психологи/психотерапевты (я в их числе) предлагают определенное количество встреч, после которых проводится мини-ревизия динамики изменений, и принимается решение работать дальше или завершать процесс. Обычно это от 5 до 10 встреч раз в неделю. Во время этих встреч мы исследуем вашу проблему, ее истоки, на небольших упражнениях пробуем подходить к ней иначе. В результате меняется то, как вы переживаете подобные ситуации и как с ними справляетесь.

    Если упростить - чем глубже и сложнее задача, тем больше надо времени, чтобы осознать происходящее и научиться жить по-другому.
    Сколько стоит ваша консультация?
    • Разовая консультация стоит 4000 руб / сессия (50 минут)
    • Блок из 10 сессий в кабинете - 3500 руб / сессия (50 минут)
    • Блок из 10 сессий по скайпу - 3000 руб / сессия (50 минут)
    А можно мне скидку?
    Я не даю скидки, потому что у меня есть свои личные границы и ниже указанной стоимости мне будет некомфортно с вами работать. Но я с пониманием отношусь к тому, что у разных людей разные возможности и могу порекомендовать коллег из профессионального сообщества.
    Кому не надо на консультацию?
    Поделю ответ на 2 части: с кем я не работаю, и кому вряд ли смогу помочь.

    С кем я не работаю:
    • Я не работаю с детьми до 18 лет.
    • Я не работаю со случаями суицида и с химическими зависимостями.
    • Я не работаю с серьезными расстройствами психики, требующими медикаментозного лечения
    Для этих вопросов нужна или отдельная специализация или медицинское образование. Я не врач, а психолог. Поэтому, например, с химическими зависимостями работать не готов.

    Кому вряд ли смогу помочь:
    • Скорее всего, я не смогу помочь тем, кто ждет быстрых результатов, магии и волшебства. Чтобы вы поняли, что с вами происходит и научились жить по-новому, нужно время и усилия с вашей стороны.
    • Также вряд ли получится "попробовать" или поработать с проблемой, которая для вас не очень актуальна. Для совместной работы нужно доверие и ваше желание измениться.
    • И я также не смогу помочь тем, кто ожидает, что я сделаю что-то такое, что само собой изменит вашу жизнь. Осознанность - полдела. Вторая половина - рискнуть и начать что-то делать иначе.
    Можно провести пробную сессию?
    Да, разумеется, мы можем провести "пробную сессию" - собственно говоря, прежде, чем оговаривать длительность работы, предварительная сессия проводится в любом случае (оплачивается так же, как и плановая).
    Как с вами связаться?
    Со мной проще всего связаться по почте karasaev.valery@gmail.com. Я проверяю ее регулярно и быстро отвечаю. Еще я быстро отвечаю в facebook - добавляйтесь в друзья и пишите.
    ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА КОНСУЬТАЦИЮ
    Здесь вы можете оставить заявку на консультацию или просто задать вопрос.
    Напишите, мне и я отвечу в течение 24 часов и предложу время для встречи.
    Нажимая на кнопку вы соглашаетес с положением о конфеденциальности
    ХОТИТЕ УЗНАТЬ ЧТО Я ДУМАЮ О ПСИХОЛОГИИ В БИЗНЕСЕ?
    Подпишитесь на рассылку и получайте от меня полезные письма и статьи. Без рекламы и скрытых продаж.
    Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с положением о конфеденциальности